Næste arrangement
04 sep

Medicinsk Yoga (Hold 1)

Onsdag 4. september 2019 kl. 12:00 - 13:15

Sundhedshuset Svendborg, Hulgade 9, 5700 Svendborg

  • Hjertesunde kokkerier den 28. november kl. 17.00-21.00 Opskrifter

      Jordskokkesuppe med skindstegt sandart, kørvel, æbler og peberbacon 6 personer   Ingredienser: 360 gr sandart med skind Jordskokkesuppe 500 gr jordskokker ½ skalotteløg 1 fed hvidløg 9 dl vand ½ dl piskefløde 1 dl æblemost olivenolie Kørvelolie 1 dl olie 100 gr kørvel Peberbacon & æbler 120gr peberbacon 2 æbler Pynt Kørvel Olivenolie   […]

    Skrevet tirsdag d. 4. juli 2017

  • Opskrifter fra Hjertesunde kokkerier 4. april

    Hvide asparges med vadehavsrejer og rygeost 6 personer   12 hvide asparges 2 dl rygeost 2 dl creme fraiche 18% 1 tsk dijon sennep 240 gr vadehavsrejer 12 vagtelæg ½ dl sennepsfrø 1 dl koldpresset raps olie 1 citron Salt/peber Vild sennep   De hvide asparges skrælles og blancheres i kogende vand til al dente, […]

    Skrevet søndag d. 28. maj 2017

  • Opskrifter fra Hjertesunde kokkerier den 15 februar

    Her er opskrifterne fra den 15. februar, god fornøjelse Butternut suppe med rejer og estragon 6 personer   1 butternut ½ stang vanilje 1 skalotteløg 3 fed hvidløg 1 dl appelsin juice 7 dl kyllingefond Knivspids safran Knivspids espelette Salt Olivenolie Rejer estragon   Halver butternut og fri dem for kerner, pensle med oliven olie […]

    Skrevet fredag d. 24. februar 2017

  • Opskrifter fra hjertesunde kokkerier den 30. november

    Røget laks med peberrod, æbler, pumpernickel og dild 6 personer   Ingredienser: ¤ 480 gr røget laks ¤ 100 gr Pumpernickel Pynt ¤ Hjulekrone ¤ Dild Dildolie ¤ 1 dl olie ¤ 100 gr dild Peberod/æble creme ¤ 6 granny smith æbler ¤ 20 gr smør ¤ Peberrod efter smag ¤ 1 dl vand ¤ […]

    Skrevet tirsdag d. 20. december 2016

  • Billeder og opskrifter fra Hjertesunde kokkerier. 23.10.2016.

    Vi skal i fællesskab tilberede en hjertesund menu, som består af forret, hovedret og dessert, vi indtager menuen med et glas udsøgt vin. Køkkenchef Thomas Skovsmose-Falck fra Stella Maris sammensætter menuen og giver anvisning på tilberedning. Vi har fokus på vitaminer og mineraler. Sted: Vestre Skole, Gyldenbjergvej, 5700 Svendborg. Pris: 75 kr. Tilmelding til kirstenkittner@yahoo.dk  […]

    Skrevet søndag d. 9. oktober 2016

  • Hjertemotion start onsdag den 7. september

    Hjertemotion starter igen onsdag den 7. september og indtil 14. december. Der er ikke motion i uge 42 Hjertemotion hver onsdag i Midtbyhallen, Johannes Jørgensensvej fra kl. 14.30 til 15.30 efterfulgt af socialt samvær fra kl. 15.30 til 16.00   Tidligere og nye deltagere er velkommen Pris for 4 måneder kr. 150 Tilmelding til Kirsten Kittner […]

    Skrevet mandag d. 4. juli 2016

  • HJERTESUNDE KOKKERIER 9. marts, lidt billeder og opskrifter

    Hjerteforeningen i Svendborg sætter igen fokus på sund madlavning. Onsdag den 9 marts kl. 17-21 afholder vi igen et kursus i hjertesund madlavning.  Dette var overskriften på en aften i hyggeligt selskab med god sund mad og mange nye input. Nedenfor opskrifterne til aftenens menu En aften i køkkenet med professionel Kok Thomas Skovsmose-Falck fra […]

    Skrevet tirsdag d. 16. februar 2016

  • Svendborg lokalkomité tilbyder hjertepatienter og pårørende Hjertemotion, hjertecafé og hjertestartkursus

    Hver onsdag kl 14.30-16.00. Sted. Midtbyhallen, Johannes Jørgensensvej,5700 Svendborg Nye optages løbende. Pris: 350 kr. for 4 måneder. Pris reguleres efter starttidspunkt Timelding til Kirsten Kittner, Tinggårdsvej 2A, 5700 Svendborg Tlf. 62224354. Mail: kirstenkittner@yahoo.dk

    Skrevet onsdag d. 11. december 2013

  • Hjertesti i Svendborg

    I Hallindskoven og Stevneskoven har Hjerteforeningen en HJERTESTI. Det er en afmærket sti, som kan afkortes efter ønske. Oplev en flot natur, kombineret med god motion for hjerte og sjæl. Se ruten her

    Skrevet onsdag d. 11. december 2013

  • Kystvandring 2013 Billeder

    I 2013 deltog vi i den landsdækkende Kystvandring i samarbejde med Danmarks Naturfrednings Forening. Vi havde en god tur ved Valdemars Slot.

    Skrevet onsdag d. 11. december 2013